2024/9/5　梨がおいしい

今日はいつもと違う勤務で、片道2時間近くかけて勤務地へ。いつもより早く帰って来れたが非常に疲れた。

疲れると頭が痛くなりがちなのは、気血が足りてない証拠だと思う。もっと胃腸を労わって、しっかり栄養が吸収できるようになりたいものだ。

今日食べた梨が美味しすぎた。体を潤す梨。旬の時期にいっぱい食したいと思っているが、涼性なので、食べ過ぎには注意が必要。あと、できれば常温で。